Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 108,23g | Prot: 154,62g | Hh: 189,47g.
Aamiainen: Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет. Lounas: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Перцы Мини Равиоли, Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка. Päivällinen: Морковь, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|