Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 126,24g | Hh: 12,62g.
Aamiainen: Espresso, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%. Lounas: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Schmitz Gekochter Schinken, Leicht und Fit Mozzarella Light. Päivällinen: Lovilio Gorgonzola, Lidl Kochschinken, Casale Fresco Mozzarella Classico, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Top Mare Surimi Sticks, Lachs Sashimi, Thunfisch-Sashimi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|