Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 11,92g | Hh: 91,41g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Frambuesas, Kiwi, Durazno, Piña. Välipalat/Muut: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|