|
been good today apart from bread arghh bread! and had a castaway cider oops. saw mitch.<3
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 64,66g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Vanilla Shake. Lounas: Grapes. Päivällinen: Butter, Multigrain Bread, Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Half Roast Chicken (2 serves). Välipalat/Muut: Multigrain Bread, Strongbow Lower Sugar & Carbs. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilovedallasgreen
|