Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 65,67g | Hh: 81,45g.
Aamiainen: Креветки (Вареные или на Пару), Верес Горошек Зеленый, Свежая Ветчина, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lounas: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Prime Star Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|