Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 37,57g | Hh: 141,19g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Lounas: Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Güldenhof Putenbrustfilet, Goldähren Super Sandwich (38g). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dantleman
|