Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 87,53g | Hh: 231,59g.
Aamiainen: Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Дикси Горошек Зеленый, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Päivällinen: Фишка Сухарики с Чесноком, Салат Цезарь с Курицей, Балтика Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|