Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 101,61g | Hh: 10,19g.
Aamiainen: Lovilio Mozzarella, Alpro Mandeldrink - Original, Ei, Gebirgsjäger Kochschinken. Päivällinen: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Thunfisch-Sashimi, Lachs Sashimi, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Top Mare Surimi Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|