Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 20,16g | Hh: 10,69g.
Aamiainen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Itambé Creme De Leite Leve, Itambé Creme De Leite Leve. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maria low carb
|