Päiväkirja - azcosmox, 23 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2016
71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2016:
1031 kcal Rasva: 39,47g | Prot: 56,34g | Hh: 123,55g.   Aamiainen: Творог 9%, Миндаль, Мёд. Lounas: Чеснок, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Päivällinen: Boiled Egg, White Grapes. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - azcosmox


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.