Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 189,57g | Hh: 247,39g.
Aamiainen: Греча с протеином (200гр). Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог с протеином. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|