Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 49,86g | Hh: 98,04g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное Картошка ПП, Диетический Пирог для Худеющих ПП. Lounas: Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Говяжья. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|