Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 53,85g | Hh: 203,41g.
Aamiainen: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Coles Crumpets. Lounas: Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll), Heinz Soup of The Day Harvest Pumpkin and Mixed Veg. Päivällinen: Red Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Spinach, Bacon & Cottage Cheese Flan. Välipalat/Muut: Dilmah Tea with Lite Milk, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Blueberries, Dilmah Tea with Lite Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|