Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2012
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 91,75g | Prot: 52,40g | Hh: 162,88g.
Aamiainen: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Spinach, Shallots, Coffee, Fried Egg. Lounas: Spicy Sausage & Lentil Soup. Päivällinen: Coconut milk, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Apple juice, Cranberry juice, Honey, Brazil Nuts, Dried Cherries, pecan. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|