Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 125,51g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lounas: Яблоко Голден, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из говядины. Päivällinen: Bonduelle Кабачковая Икра, Майонез, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|