Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 170,94g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lounas: Butternut, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Päivällinen: Heineken Bière, Vinaigrette, Choux, Blanc de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|