Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 61,11g | Hh: 203,70g.
Aamiainen: Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Lounas: Ravensberger Schokopudding, Frikadelle, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Kaffee. Päivällinen: Splitterbrötchen, Purland Frisches Mett, K-Classic Frischkäsezubereitung Knoblauch. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|