Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 35,73g | Hh: 132,47g.
Aamiainen: Золотой Колос Торт Пражский, Свекла Вареная, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Куриная. Lounas: Чай Несладкий, Добрый Ананасовый Сок, Pirkka Чипсы Картофельные. Päivällinen: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Välipalat/Muut: Комо Сыр Российский Классический, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|