Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 93,70g | Hh: 326,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Диетический Пирог для Худеющих ПП. Lounas: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриные Грудки (Запеченые), Перловая Каша. Päivällinen: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Лук, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Миндаль, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Курага. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|