Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 67,44g | Hh: 371,69g.
Aamiainen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Mehrkornbagel. Lounas: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Beste Wahl Knuspermüsli. Päivällinen: Champignons Frisch, Iglo Fischstäbchen, Ketchup, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Eistee, Honig, Ingwertee, Red Band Fruchtgummi Schuhe, Katjes Katzenpfötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|