Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 43,34g | Hh: 109,73g.
Aamiainen: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Coffee with Milk and Sugar, Don Mild Salami, Sour Dough Bread. Päivällinen: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|