|
Это какой-то треш... жила без режима, ела все что хотела как 🐷 с понедельника взялась за себя в плане диеты. В спортзал затащить себя не могу, так что попробую так худеть
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 118,82g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кофе, Манго, Гудвилл Овсяная Крупа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: 4 Сезона Китайская Смесь, Яйцо. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|