Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 65,41g | Hh: 114,76g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Сибирская Клетчатка Очищающая, Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Рис, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|