Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 51,22g | Hh: 64,74g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Ветчина Эколь, Капуста Квашеная. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|