Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 86,48g | Hh: 183,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Marmelade, Butter, Grafschafter Vollkorntoast. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Champignons, Philadelphia So Leicht. Välipalat/Muut: Lay's Red Sweet Paprika Chips, Marmelade, Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glück2307
|