Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 102,07g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Вятушка Молоко 2%, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Масло Сливочное Вятское, Яйцо Всмятку. Lounas: Плов с Говядиной, Карусель Мимоза. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|