Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 71,56g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Água de Coco. Lounas: Alcatra Grelhada, Sopa de Legumes. Päivällinen: Ovo (Inteiro), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve Refogada. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianagomes
|