Päiväkirja - jennifer682, 26 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2016:
754 kcal Rasva: 18,82g | Prot: 45,51g | Hh: 91,85g.   Aamiainen: Weißbrot. Lounas: EasiYo Jogurt - Erdbeer, Bofrost Linsensuppe. Päivällinen: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Inkospor Pro 80 Himbeer-Jogurt. lisää...
1371 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 72,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jennifer682


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.