Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 62,47g | Hh: 96,65g.
Aamiainen: Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Milky Way Шоколадный Батончик. Lounas: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|