|
starting again. was very bad 3 days
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 17,36g | Hh: 19,64g.
Aamiainen: Eskort Red Viennas, Clover Whipped Cream, Coffee with Milk. Lounas: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lauren.erasmus
|