Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 84,64g | Hh: 176,89g.
Aamiainen: Meysu Ayran Mint, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee. Lounas: K-Classic Puddingpulver Schokolade, Reis-fit Natur-Reis, Bofrost Gockelchen Bofrost, Kaffee. Päivällinen: Tomaten, Apfel, Lidl Doppelbrötchen, K-Classic Butterkäse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Super, nun die Richtung wieder beibehalten 😄👏
27 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
|
27 loka 16 jäseneltä: Viviace
|
Ich wünsche mir das auch ganz doll, ich weiß aber nicht, woher die großen Schwankungen immer kommen. Gerade jetzt wo es Geburtstagskuchen gab, geht das Gewicht wieder runter.
27 loka 16 jäseneltä: Rosengürtel
|
Ja ist manchmal schon merkwürdig... 🌞
27 loka 16 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|