Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 41,03g | Hh: 31,25g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal). Lounas: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Päivällinen: Vodca, Limão, Mocotó. Välipalat/Muut: Itambé Creme De Leite Leve. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maria low carb
|