Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 76,89g | Prot: 65,64g | Hh: 159,65g.
Aamiainen: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Young Green Onions (Tops Only), Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Enchilada with Beef and Cheese. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Fried Potatoes, Corned Beef Hash, Fried Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|