Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 89,88g | Hh: 342,31g.
Aamiainen: Молочный Мир Альбери, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lounas: Barilla Спагетти #5, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сахар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Bianca Трюфели со Вкусом Апельсина, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное. Päivällinen: Банан, Пестравка Творог 5%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Киви. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|