Päiväkirja - Rosengürtel, 28 loka 16

Das Geburtstagsgeschenk meiner Waage fand ich heute früh nicht sehr nett!!
123,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 43,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2016:
1990 kcal Rasva: 82,00g | Prot: 90,35g | Hh: 219,27g.   Aamiainen: Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, K-Classic Putenrollbraten, Kaffee. Päivällinen: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Dreistern Hähnchenfleisch, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Reis (Gekocht), Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, K-Classic Mini-Windbeutel. lisää...
Painonnousu 12,6 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
Kopf hoch, das ist bestimmt nur ein Ausrutscher, morgen sieht es schon wieder besser aus. 
28 loka 16 jäseneltä: Black Luna
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!! Feier schön!  
28 loka 16 jäseneltä: Wolfselfe
auch von mir die besten wünsche zum neuen lebensjahr 
28 loka 16 jäseneltä: juckel87
Lass dir dir Laune nicht verderben und feier heute schön. Alles Gute zum Geburtstag.  
28 loka 16 jäseneltä: xVax
Herzlichen Glückwunsch! 
28 loka 16 jäseneltä: Casimir123
Herzlichen Glückwunsch... heute kann dir dir doch nüscht die Laune verderben  
28 loka 16 jäseneltä: reika82
Herzlichen Glückwunsch! 
28 loka 16 jäseneltä: thu-online
Ups, da hab ich wieder einen wichtigen Teil einfach überlesen..... Ganz herzlichen Glückwunsch und alles Gute zum Geburtstag 
28 loka 16 jäseneltä: Black Luna
Happy Birthday 🎂🍸 
28 loka 16 jäseneltä: ManuelaG.
Alles Liebe zum Geburtstag! 🎁🎂🎈🌞 
28 loka 16 jäseneltä: Viviace
Auch von mir alles, alles Liebe zum Geburtstag 🎂🍰🍾🍸 
28 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
Alles Gute auch von mir! 
28 loka 16 jäseneltä: marcothebrain
Alles Liebe zum Geburtstag :)  
28 loka 16 jäseneltä: Valar.Dohaeris
Wünsche dir auch alles gute zum Geburtstag 🎂! 😀  
28 loka 16 jäseneltä: Everlost
Herzlichen Glückwunsch :). Lass dir von der Waage nicht den Tag vermiesen!  
28 loka 16 jäseneltä: PonyUndKleid
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und lass dir den Tag nicht von der blöden Waage nicht verderben 💐 
28 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
Du warst die letzten Wochen so toll, darf ein kleiner Hänger mal sein. Alles Liebe zum Geburtstag meine Liebe.🌟🌟🌟🎂🎂🎂🎂😘😘🐋 
28 loka 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag🎁🎂🍾 
28 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Happy Birthday... Auch ein Skorpion 😊 
28 loka 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
Happy Birthday!! 
29 loka 16 jäseneltä: Metalmaus123

     
 

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