Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 35,92g | Hh: 28,59g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Горошница. Päivällinen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Семга на Пару. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|