Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2016
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 99,36g | Hh: 229,31g.
Aamiainen: Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lounas: Телятина Отварная, Каша Пшенная на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Фруктоза, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Банан, Телятина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Фруктоза, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|