Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 92,13g | Hh: 59,42g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный Пирог с Яблоками ПП. Lounas: Хлеб Черный, Хлеб Черный. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Свиная Корейка (Вырезка), Семга на Гриле, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|