Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 42,45g | Hh: 11,37g.
Aamiainen: Café, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras. Lounas: Cenouras, Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i.ngridreis
|