Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 100,01g | Prot: 92,07g | Hh: 192,53g.
Lounas: Свинина Запеченая, Арбуз, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца с Мясом, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Сало, Рис Вареный, Жареная Картошка, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тануки Роллы Филадельфия, Бургер Кинг Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|