Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 123,72g | Hh: 193,10g.
Aamiainen: Леовит Арония для Иммунитета, Сыр Стародубский Сулугуни, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Lounas: Варёное Бедро без Кожи, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Зажарка из Моркови и Лука, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Päivällinen: Яшкино Конфеты Желейные Эки-Боки, Куриная Грудка Отварная, Сыр Стародубский Сулугуни, Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Домик в деревне Сметана 15%, Optimum Nutrition Казеин, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|