Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 33,92g | Hh: 181,06g.
Aamiainen: Почки со Сметаной, Перловка Отварная, Халва. Lounas: Хлеб Черный, Борщ, Рыба Тушеная, Перловка Отварная, Почки со Сметаной. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|