Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2012
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 42,00g | Hh: 58,00g.
Aamiainen: Turkey Sausage Snack Bites. Lounas: roman meal sun grain, Premium Roast Beef, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Cafe Steamers Lemon Garlic Chicken & Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|