Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2016
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 32,94g | Prot: 23,65g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Bounty Bounty, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Хлеб, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Ржаной Хлеб, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|