Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2016
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 70,54g | Hh: 89,45g.
Aamiainen: Майонез, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Тавр Сосиски Гановерские. Lounas: Зеленое Яблоко, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные. Päivällinen: Ясные Зори Филе Утят без Кожи, Огурцы Кислого Рассола. Välipalat/Muut: Halls Леденцы. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yvkostina
|