Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2016
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
125 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 2,17g | Hh: 18,57g.
Aamiainen: Butter, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helmut1958
|