Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2016
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 157,17g | Hh: 262,23g.
Aamiainen: ООО "Тандем-ВП" Попкорн в Карамели, Пицца Домашняя, Агрокомплекс Молоко 1%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Банан, Льняное Масло. Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Päivällinen: Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Biotech USA Глюкоза. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|