Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 61,49g | Prot: 80,83g | Hh: 222,96g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Молочный Мир Альбери, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Цветная Капуста, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Индейка Отварная, Сахар, Elite Цикорий, Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Elite Цикорий, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|