Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 72,07g | Hh: 221,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Печенье, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lounas: Печенье, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Кофе с Молоком, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пиво, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Банан. Välipalat/Muut: Минтай, Пицца Домашняя, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evadavidova888
|