Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 84,72g | Hh: 234,71g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Ячневая Каша, Вареное Яйцо. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Фанта Фанта, Бабкины Семечки Семечки, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Свекла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|